Binge Eating Disorder

BED

Als je BED hebt, zal je jezelf in veel van de onderstaande punten herkennen

BED is veel meer dan alleen soms een frustratie “wegeten”. Het kan je hele leven gaan beheersen, en dan wordt het tijd om er iets aan te doen, en steun en hulp te zoeken voor je probleem.

Hulp zoeken is niet gemakkelijk. Mensen met BED schamen zich vaak zo voor hun eetgedrag, dat ze er met niemand over durven te praten. Toch is het belangrijk dat te doen want het is geen schaamtevolle gewoonte van iemand zonder wilskracht. 

Eetbuienstoornis

Eetbuienstoornis wordt meestal aangeduid met de naam Binge Eating Disorder (BED). Het lijkt in veel opzichten op anorexia nervosa en boulimia nervosa. De lichamelijke effecten kunnen verschillen, maar de sociale en psychische aspecten verschillen niet veel. BED kan leiden tot gebrek aan essentiële stoffen (zoals vitamines, mineralen) en het uit balans raken van de natrium/kalium huishouding. Dit zijn heel gevaarlijke effecten.

Kenmerken

  • Je wil graag slank worden en maakt dagelijks voornemens over wat je mag eten van jezelf.
  • Je onderscheidt ‘goed’ voedsel en ‘slecht’ voedsel, en probeert ‘slecht’, dat wil zeggen calorierijk, voedsel te vermijden.
  • Je weegt jezelf veelvuldig, vaak wel een paar keer per dag.
  • Je stemming wordt grotendeels bepaald door wat je weegt en wat je eet.
  • Wanneer je je rot voelt of wanneer je voor je gevoel toch al ‘te veel’ hebt gegeten, krijg je een eetbui, waarin je veel, vaak juist ‘slecht’ voedsel naar binnen werkt.
  • Je schaamt je voor je eetgedrag en voelt je een slappeling, maar kunt er toch niet mee stoppen, hoe je het ook probeert.
  • Je houdt je eetproblemen voor de buitenwereld verborgen, en eet in gezelschap daarom vaak zo gewoon mogelijk.
  • Je bezoekt, om onopvallend aan eten te komen, vaak verschillende winkels, en geeft daarbij soms veel geld uit.
  • Je hebt lichamelijke verschijnselen, zoals vermoeidheid, lusteloosheid, slapeloosheid, hoge bloeddruk, vochtophoping in de benen.

Signalen

  • Je hebt, net als bij boulimia, eetbuien die je verborgen houdt voor anderen.
  • Tijdens een eetbui eet je in korte tijd grote hoeveelheden, vaak calorierijk voedsel.
  • Je hebt voorafgaand en tijdens een eetbui het gevoel dat je jezelf helemaal niet meer kunt beheersen.
  • Je kunt niet meer stoppen met eten, ook al heb je geen trek meer.
  • Je beleeft geen plezier aan het eten.
  • Je hebt last van overgewicht.
  • In de laatste zes maanden heb je gemiddeld twee keer per week een eetbui gehad.
  • Je geeft erg veel geld uit aan voedingsmiddelen of steelt soms in de winkel.
  • Als er niets anders in huis is, eet je wat je vinden kan, al is het bedorven of bevroren.
  • Eetbuien geven je een somber en negatief gevoel, waardoor je meer gaat eten.
  • Je schaamt je voor je eetgedrag, maar je hebt het gevoel er niets aan te kunnen doen.
  • Met anderen eet je zo ‘normaal’ mogelijk.
  • Alles draait om het eten.
  • Je bent moe en lusteloos.